בימים הקרובים צפוי חמסין. כדי לשמור על התינוק ועליך בהנקה אני רוצה לתת לך כמה טיפים שיסייעו לכם:
הניקי לעיתים תכופות ובמרווחים קצרים מהרגיל.
מצאי מקום קריר ונעים להניק או הדליקי מזגן.
הלבישי את תינוקך בבגדים קלים ורפויים. השתדלי תמיד להלביש בבגדי כותנה 100% ובכל מקרה הימנעי מבדים סינתטיים, שעלולים ללכוד חום.
שימי לב לסימני התחממות יתר של תינוקך, אלה כוללים עור סמוק, נשימה מהירה והזעה.
אל תשכחי לשתות הרבה נוזלים בעצמך! אם תתיבשי, את עלולה לסבול מבעיות נוספות ובינהן גם שינויים באספקת החלב שלך.
עם תכנון נכון, את והבייבי תהנו מבריאות איתנה ומהנקה במזג אוויר חם ללא בעיות.