הבנת מנגנון ייצור החלב ויישום צעדים פשוטים להגדלת הכמות בביטחון וברוגע.

מדריך פרקטי המעניק כלים לניהול שאיבות ושמירה על רצף ההנקה עם סיום חופשת הלידה.

מדריך מקצועי המעניק להורים כלים פיזיולוגיים ורגשיים לשמירה על שלום התינוק והנפש תחת אש.

סינדרום יתר מגע הוא תגובה פיזיולוגית לעומס חושי באימהות, והטיפול בו מתחיל בהצבת גבולות וביצירת זמן אישי להטענת מצברים.

הנקה, חוויה מופלאה ומקרבת בין אם לתינוק, יכולה להיות מלווה בכאב ובאתגרים לא פשוטים. פטמות סדוקות, פצועות או כואבות הן תופעה מוכרת בקרב אימהות רבות, שעלולה להוביל לייאוש ואף לשקול לוותר על ההנקה. אם גם את מתמודדת עם הקשיים הללו, ייתכן ששמעת על פטמות כסף – פתרון טבעי וחדשני שיכול לשנות את חוויית ההנקה שלך מקצה לקצה. מה הן פטמות כסף ואיך הן עובדות? פטמות כסף הן למעשה גביעים קטנים העשויים מכסף טהור, המונחים על הפטמות בין ההנקות. הסוד שלהן טמון בתכונות הריפוי הטבעיות והאנטי-בקטר

ההורות היא אחד המסעות המרגשים והמאתגרים ביותר בחיינו. הגעת ילד חדש לבית, יכולה לעיתים להרגיש כמו טלטלה מוחלטת. מהשינוי המשמעותי בסדר היום, דרך חוויות שינה לא מספקות ועד למציאת הדרך הנכונה לתמוך בצרכים המתפתחים של התינוק, האתגרים הם רבים. במאמר זה, נעסוק בדרכים הטובות ביותר להתמודד עם האתגרים הראשוניים של ההורות, וכיצד תהליך זה יכול להפוך ליותר נעים ופחות מתיש. אתגרי ההורות כאשר אתם נכנסים לעולם ההורות, חשוב לדעת שאין לכם לבד. הורים טריים יכולים להרגיש לחוצים ולא בטוחים בעשיית

טחורים הם התרחבות ודליות של הוורידים באזור פי הטבעת והרקטום, המתנפחים ויוצרים גוש ורידי שגורם לעיתים לכאב, צריבה, גרד ואף דימום רקטלי [...

רצפת האגן היא מערכת תומכת החשובה לייצוב, תמיכה באברים, שליטה על הסוגרים ותפקוד מיני, ודורשת טיפול לאחר לידות.

משכב הלידה הוא תקופה בת שישה שבועות לאחר הלידה, המאופיינת בשינויים גופניים ונפשיים הדורשים מעקב והתאמה.

ההריון הוא תקופה מרגשת ומורכבת, שבה הקשר בין האם לעוברה מגיע לרמות עומק ומורכבות שטרם נחקרו במלואן. מחקרים עדכניים מצביעים על כך שהסביבה...

תקופת משכב הלידה מאתגרת את כל המשפחה - גלו כיצד תמיכה נכונה יכולה לעשות את כל ההבדל

הנקה היא תהליך טבעי ומבורך, אך היא יכולה להיות מלווה בכאבים ובפצעים בפטמות, במיוחד בתחילת הדרך. קיימים מספר מוצרים בשוק שנועדו להקל על...