סדנת שינה

IMG-20180815-WA0014

הסדנה לשינה מתוקה של "בייבי בית"

סדנא מקיפה ועשירה בת ארבעה מפגשים. כל מפגש אורך כשעה.

מפגש ראשון:

היכרות ובסיס כללי על עקרונות השינה:
חשיבות השינה לתינוקות, פעוטות וילדים ותרומתה לגדילה והתפתחות תקינים.
מחזורי שינה
ניפוץ מיתוסים הנוגעים לשינה

מפגש שני:

“הטרימסטר הרביעי” ומשבר גיל 4 חודשים:
הורמון השינה
סדר יום
קול ומגע כרווח משני
עיטוף

מפגש שלישי:
עקרונות השינה המתוקה:
חלונות שינה
זיהוי סימני עייפות
עקביות ההורים
טקס שינה
שיגרה
חפצי מעבר
סקירת טכניקות שונות להרדמת תינוקות, פעוטות וילדים.

מפגש רביעי:
ניהול משברים:
רגרסיות (אח חדש, גן חדש, חגים)
קפיצות גדילה והתפתחות
מחלות
גמילה מהנקה ומאכילה במהלך הלילה.